Muito se fala sobre os malefícios causados por alguns jogos
eletrônicos, que tornam seus jogadores viciados, sedentários¸ e alguns até
violentos, prejudicando sua saúde, mas hoje não vamos falar de coisas ruins,
vamos ver agora alguns dos benefícios dos jogos eletrônicos, neste caso os
benefícios a saúde de idosos. No Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia
(CBGG), no Rio de Janeiro em 2012, o médico e pesquisador do envelhecimento na Universidade
Aberta da Terceira Idade, Virgílio Garcia, tratou sobre os benefícios que os
jogos trazem para o desempenho muscular, cognitivo e motor dos idosos.
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| Foto 1: Idosa jogando. |
Os jogos atuais como Xbox são exemplos de jogos que ajudam a
melhorar a coordenação motora, pois dispensam o uso de controle, permitindo que
os jogadores no caso os idosos usem todo o corpo para jogar. Garcia relata que
através de jogos que simulam partidas de voleibol, tênis e boliche é possível
que “a pessoa exercite diferentes partes de seu corpo como dedos, mãos, braços,
pernas e cabeça, e trazem resultados positivos em relação a saúde física e
mental do jogador”. Há também games para exercitar a memória dentre eles, quebra-cabeça e xadrez, que se mostram eficazes na saúde cognitiva dos mesmos.
